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南宁催乳培训:关于妈妈产后多久绑腹带比较好?

浏览次数:时间:2018-07-04 11:31:30

南宁催乳培训子馨催乳为您分享:

女性朋友们在怀孕期间,身体上往往会出现一些不尽如人意的改变,比如子宫变大、腹壁松弛等,这些改变如果不加以矫正,那么等你生完孩子后,肚子变大、腹肌变松就成了预料之中的事。这时候,也许你会想到产后绑腹带,那么绑腹带的效果是怎样的?产后多久绑腹带比较好?南宁催乳帮大家来了解一下:

首先,我们了解一下为什么产后要绑腹带。绑腹带对于收缩腹部松弛的肌肉其实并没有多大作用,腹带主要的功效还是促进腹腔脏器的归位、促进子宫复旧,剖宫产产妇产后绑腹带用以保护伤口减轻疼痛。

其次,产后体内血运缓慢,内脏怠惰,尤其是子宫,从脐下下降到孕前状态需要一个月左右的时间,如果绑腹带过早或过紧,会直接影响到腹部脏器的血液循环和子宫复旧。所以顺产后最早也要半个月后才能绑,而且腹带贴合皮肤就行,不能收紧。

再者,剖宫产后则需立即绑腹带以固定刀口,以免活动时刀口裂开,等到一周后拆线则可以暂时不绑腹带,半个月以后改用透气无弹性的纱布腹带。

最后,产后绑腹带应该在每天饭后半小时,排尿之后戴上,而在就寝前取下哦。不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,让腰腹放松一会儿,等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。

因此,小编在此提醒各位产后妈妈们,在购买产后绑腹带时,要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。你除了正确使用腹带之外,还应加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操,减少对腹带的依赖性,把产后恢复的重任交给运动,而不是依赖一条腹带解决一切。这样的你和宝宝,都会更加健康哦。

关于南宁催乳培训,如果大家有什么不了解的,随时可以咨询我们的客服,服务热线:13152685155。



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